Блог на една мајка

Ѓумбир

Ѓумбир

By Амбросова Мери / February 15, 2020
Кога дојдов во Украина приметив дека многу пијат чај од ѓумбир и општо многу го користат како свеж во исхраната....
Read More
Боршч – источна манџа, супа

Боршч – источна манџа, супа

By Амбросова Мери / January 4, 2020
Боршч - источна манџа супа, превкусна, а за зимно време идеална. Може и во време на пости да се спрема,...
Read More
Чоколадни кекси за 4 минути

Чоколадни кекси за 4 минути

By Амбросова Мери / October 21, 2019
Не содржат рафиниран шеќер, без бело брашно, се прават со се печење 4 минути и помалку. Меки се и сочни...
Read More
Што е ДИЈАСТАЗ и како да го определите

Што е ДИЈАСТАЗ и како да го определите

By Амбросова Мери / October 15, 2019
Многу мајки се соочуваат со проблемот ДИЈАСТАЗ после својата бременост. Голем број од нив не ни знаат дека имаат и...
Read More
ТАБАТА

ТАБАТА

By Амбросова Мери / August 7, 2019
Бидејќи барав нешто интересно да направам промена во вежбањето и тренинзите од МАРАТОН СО БЕБЕ, почнав да ја истражувам ТАБАТАТА....
Read More
Доење – искуство

Доење – искуство

By Амбросова Мери / August 5, 2019
Овој текст е за сите нови мајки кои немаат искуство во доењето. Сакам да ви го пренесам моето искуство и...
Read More
Здрав леб, лепчиња – без бело брашно и без квасец

Здрав леб, лепчиња – без бело брашно и без квасец

By Амбросова Мери / July 4, 2019
За сите кои не можат без леб. Ова е рецепт кој се прави лесно 5 минути за смесата и 20...
Read More
Мојата трансформација после бременоста

Мојата трансформација после бременоста

By Амбросова Мери / June 30, 2019
Овој пост богами чекаше цели 6 месеци да се напише и не ми се верува дека го куцам :)))). Сакам...
Read More

БРЕМЕНОСТ

ЖИВОТ СО БЕБЕ

ФИТНЕС СО БЕБЕ

Живот со бебе

Доење – искуство

Овој текст е за сите нови мајки кои немаат искуство во доењето. Сакам да ви го пренесам моето искуство и каде згрешив јас, за да …
Continue reading Доење – искуство

Опаѓање на косата после бременост/пород

Патување со бебе/дете во кола

Фитнес со бебе

Што е ДИЈАСТАЗ и како да го определите

Многу мајки се соочуваат со проблемот ДИЈАСТАЗ после својата бременост. Голем број од нив не ни знаат дека имаат и почнуваат да вежбаат вежби кои …
Continue reading Што е ДИЈАСТАЗ и како да го определите

ТАБАТА

Мојата трансформација после бременоста

Бременост

Медитација во бременост!

Мамулки прво нешто што треба да направите кога ќе видите дека сте бремена е да почнете да медитирате ако не сте медитирале претходно. Спокојот што …
Continue reading Медитација во бременост!

Најубав период за една жена!

Бременааа сууум!!!

Останато

Скокање по кревет 3 годишно дете. Да или не?!

Во целиот курс за воспитување на деца кој го посетував и беше наменет за до 11 години мајка праша „дали да му дава на детето …
Continue reading Скокање по кревет 3 годишно дете. Да или не?!

Во какво дете ќе порасне вашето бебе зависи од вас

ДО КОГО Е?! ДО ДЕТЕТО, МАЈКАТА, КУЛТУРАТА?!